Зарядка для сердца и души

Субботнее, 27-е сентябрьское утро, Родники встречали на центральной площади в движении, под ритмичную музыку.

Любой желающий мог измерить свой рост и вес, но и узнать индекс массы тела. В фойе кинотеатра «Родник» родниковцы узнавали уровень сахара и холестерина в крови.

Любой желающий мог измерить свой рост и вес, но и узнать индекс массы тела. В фойе кинотеатра «Родник» родниковцы узнавали уровень сахара и холестерина в крови.

Акция «Сохрани свое сердце здоровым» — прекрасный повод не только собраться всем вместе, но и в едином порыве начать вести здоровый образ жизни.

В этом нам помогли не только врачи и волонтеры, которые в аллее Героев измеряли рост и вес, мерили давление, а в фойе кинозала «Родник» — сахар и холестерин, но и родниковцы, которые не поленились рано встать и начать день с зарядки.

Размяться перед ней можно было на спортплощадках, где желающие могли прыгнуть в длину, на большой и маленькой скакалке, а также подтянуться и отжаться.

 

Подтягивание – дело мужское? Как бы не так! Эта малышка подтянулась сама 12 раз, а с легкой руки помощника – все 18.

Подтягивание – дело мужское? Как бы не так! Эта малышка подтянулась сама 12 раз, а с легкой руки помощника – все 18.

Разогрели всех своим выступлением и КВНщики из «Здрасьте-приехали» и «12+» — миниатюра под популярную песню подняла настроение всем пришедшим на зарядку.

Ну, а сам комплекс упражнений, уже по неизменной традиции, с нами выполняла руководитель фитнес-студии «Active Lady» Людмила Кривецкая. К слову, за свою активную спортивную деятельность она получила Благодарность главы администрации.

Зарядка в такую погоду делается только с удовольствием и улыбкой на лице.

Зарядка в такую погоду делается только с удовольствием и улыбкой на лице.

Размялись — теперь можно и пробежаться. В кроссе по центральным улицам города участвовали все — от малышей до возрастных бегунов. Бежали парами, семьями, клубами и классами.

Поучаствовать в кроссе – так всей семьей. И не беда, что добрая половина участников убежала далеко. Здесь не надо ставить рекордов.

Поучаствовать в кроссе – так всей семьей. И не беда, что добрая половина участников убежала далеко. Здесь не надо ставить рекордов.

А в завершении акции, образовав большое сердце, мы насладились выступлением фитнес-команд и поприветствовали победителей в состязаниях на спортплощадках.

лучшиеDSC04355

DSC04376 DSC04386DSC04470DSC04474 DSC04489DSC04510DSC04553DSC04567 DSC04630DSC04685 DSC04694DSC04540

Саша Санько

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *