Зарядка для сердца и души
Субботнее, 27-е сентябрьское утро, Родники встречали на центральной площади в движении, под ритмичную музыку.
Любой желающий мог измерить свой рост и вес, но и узнать индекс массы тела. В фойе кинотеатра «Родник» родниковцы узнавали уровень сахара и холестерина в крови.
Акция «Сохрани свое сердце здоровым» — прекрасный повод не только собраться всем вместе, но и в едином порыве начать вести здоровый образ жизни.
В этом нам помогли не только врачи и волонтеры, которые в аллее Героев измеряли рост и вес, мерили давление, а в фойе кинозала «Родник» — сахар и холестерин, но и родниковцы, которые не поленились рано встать и начать день с зарядки.
Размяться перед ней можно было на спортплощадках, где желающие могли прыгнуть в длину, на большой и маленькой скакалке, а также подтянуться и отжаться.
Подтягивание – дело мужское? Как бы не так! Эта малышка подтянулась сама 12 раз, а с легкой руки помощника – все 18.Разогрели всех своим выступлением и КВНщики из «Здрасьте-приехали» и «12+» — миниатюра под популярную песню подняла настроение всем пришедшим на зарядку.
Ну, а сам комплекс упражнений, уже по неизменной традиции, с нами выполняла руководитель фитнес-студии «Active Lady» Людмила Кривецкая. К слову, за свою активную спортивную деятельность она получила Благодарность главы администрации.
Зарядка в такую погоду делается только с удовольствием и улыбкой на лице.
Размялись — теперь можно и пробежаться. В кроссе по центральным улицам города участвовали все — от малышей до возрастных бегунов. Бежали парами, семьями, клубами и классами.
Поучаствовать в кроссе – так всей семьей. И не беда, что добрая половина участников убежала далеко. Здесь не надо ставить рекордов.
А в завершении акции, образовав большое сердце, мы насладились выступлением фитнес-команд и поприветствовали победителей в состязаниях на спортплощадках.
Саша Санько
