Как движение улучшает здоровье
В современном мире мы привыкли к быстрым результатам и готовы ждать «волшебную» таблетку вместо того, чтобы прилагать усилия. Но ведь все гениальное просто! Чтобы избежать многих проблем со здоровьем, нужна обычная физическая активность и...