Северная ходьба: соревнуемся ради здоровья

25 августа на стадионе в рамках проекта «Территория здоровья», поддержанного Фондом президентских грантов,  прошли первые выездные зональные лично­-командные соревнования по северной ходьбе среди ветеранских организаций Ивановской области.  В них участвовали представители ветеранских организаций из Родниковского, Фурмановского, Приволжского и Палехского районов.

В родниковской команде были не только пожилые горожане, практикующие северную ходьбу для поддержания жизненного тонуса и оздоровления, но и представители Каминского сельского поселения. Удивительно, но именно каминские женщины ­ участницы: Надежда Терентьева, Светлана Мозговая и Галина Смирнова – стали пионерами освоения этого вида спорта у нас в районе. Несколько лет назад председатель районного Совета ветеранов Нина Лебедева  предложила им пройти учёбу в Иванове. Они съездили, освоили технику ходьбы и получили сертификат.  Теперь для здоровья приобщают к ходьбе других. И сами подают всем пример – ходят по окрестностям Каминского, меняя маршруты, чтобы не надоедало. 

Северная ходьба – это универсальная и рекомендованная всем, даже хроническим больным, сердечникам, физическая нагрузка. Доктора, например, прописывают ей заниматься для реабилитации после ковида. Об этом нам рассказал инициатор и один из организаторов соревнований по скандинавской ходьбе, председатель областной организации ветеранов войны, труда и Вооружённых Сил Леонид Лампасов. С его подачи несколько лет назад  был брошен пробный шар: началась подготовка инструкторов и подготовительный этап соревнований. Сейчас по всей области создана целая сеть групп здоровья (свыше 50!), занимающихся скандинавской ходьбой не реже двух раз в неделю, это порядка 2000 человек.

Областную ветеранскую организацию в  плане проведения соревнований поддержали региональное отделение отечественной Федерации северной ходьбы и региональный центр ГТО и массового спорта, Правительство Ивановской области и администрация Родниковкого района.  Мероприятие направлено на популяризацию северной ходьбы среди граждан старшего возраста.

Участники соревнований оказались людьми очень позитивными. Все были настроены показать лучший результат, поддержать команду и свой район.  Соревнования проводились в двух возрастных категориях: женщины от 50 до 69 лет и женщины от 70 лет и старше плюс мужчины, которые, к сожалению, были в явном меньшинстве. Приволжане стали первыми в командном зачёте и вышли в следующий, финальный тур соревнований, который пройдёт в сентябре в Иванове. На втором месте – команда Родниковского района. Палешане – третьи. На четвёртом месте – фурмановская команда.

 Ольга Ступина