Секреты успеха в спорте и жизни

 В нашей еженедельной рубрике разрешите представить вам дружную и веселую семью Шиковых. Самая главная черта, которая присуща всем членам этой семьи, – это любовь к спорту и другим активным видам деятельности.

Глава семьи Николай занимается спортом с детства. Он пробовал себя в разных видах: гладкий бег, спортивное ориентирование, велосипедный спорт, а теперь и трейл. Зимой очень любит лыжные прогулки, а также занимается экстремальным бегом. Николай в подростковом и взрослом возрасте неоднократно принимал участия в соревнованиях областного и федерального уровня по бегу на различные дистанции, становился неоднократным призером и победителем.

У мамы Ирины всегда все ладится и получается, а все члены семьи  окружены её заботой и вниманием. Она ответственный, неравнодушный работник, уравновешенный и спокойный человек. Работа и домашние хлопоты не мешают ей находить время и для своего хобби – занятия аквааэробикой. Ирина считает, что занятия этим видом спорта помогают ей поддерживать общий тонус, укрепляют иммунитет. «Во время таких занятий в бассейне забываешь про усталость и проблемы и, наоборот, заряжаешься энергией и позитивом», ­ говорит она. Благодаря этим занятиям у нее появилось много новых знакомых и друзей, с которыми они с пользой для себя проводят свободное время. 

А еще мама семейства ­ надёжная  «группа поддержки» и главная болельщица у своих девочек и мужа. В семье Шиковых подрастают две дочки:  старшая  Настя 10 лет  и младшая Ксюша 5 лет. Они берут пример со своих родителей и тянутся за папой и мамой к занятиям спортом: все вместе делают зарядку, участвуют в домашних тренировках. Также девочки посещают творческое объединение «Детки плюс», где поют и танцуют. Ксюша ходит в кружок художественной и воздушной гимнастики и уже достигла определенных успехов. Несколько лет подряд в июне и июле семья выезжает на всероссийские многодневные соревнования GoldenRingUltraTrail в Суздаль, где  выступает много не только российских, но и иностранных спортсменов.

Главный девиз семьи Шиковых таков: «Хочешь достичь успеха ­ забудь про лень, усталость, страх и нерешительность!»