«Не люблю сидеть на месте»

1 марта 2026 года в Москве прошёл Кубок мира по дзюдо среди мастеров- ветеранов и любителей. Более двухсот спортсменов разных возрастных групп из России, Беларуси, Китая, Армении, Казахстана, Таджикистана, Молдовы и Кыргызстана соревновались на этом турнире. Для родниковцев особую гордость и интерес вызывает выступление нашей землячки 23-летней  Александры Арсениной, завоевавшей титул Чемпиона мира по дзюдо в своей возрастной категории. Александра не просто спортсмен, она еще и учитель физкультуры, и тренер – на базе ФОК «Родники-Арена» у нее две группы, где осваивают дзюдо дети с четырехлетнего возраста. Мы попросили Александру рассказать о себе,своей работе и недавней победе на Кубке читателям «Родниковского рабочего».

­ Александра Сергеевна, расскажите немного о себе: где учились, что закончили?

­ Училась в ЦГ СШ до 9 класса, после ушла учиться в Кинешемский педагогический колледж по специальности «Воспитатель детей дошкольного возраста». Любовь к детям, проявившаяся еще в детстве, и стала причиной выбора профессии педагога. Сейчас получаю высшее юридическое образование.

­ С какого возраста занимаетесь, и с чего начался Ваш интерес к занятиям дзюдо?

­ Если не ошибаюсь, то с 12 лет. С самого детства дядя учил постоять за себя. С этого, наверное, все и началось. 

­ У кого занимались?

­ Моим тренером являлся Беляев Иван Александрович. Он и заложил  любовь к этому виду спорта, за что я ему очень благодарна.

­ Расскажите о чемпионате: как Вы туда попали, как готовились? 

­ После очень долгой паузы, увидев положение об этих соревнованиях, решила вновь попробовать свои силы. Решение поехать на турнир было спонтанным.  Подготовку начала за три недели до соревнований с силовых и функциональных тренировок в малом зале нашего ФОКа. С работой не получилось  тренироваться больше.   Ездила туда с лучшей подругой, которая поддерживала и помогала на этапе подготовки.   Было страшно, волнительно и некомфортно, ведь я долго не выступала, и был перерыв в тренировках.  А  так как ездила без тренера, очень не хватало поддержки на схватках.

­ «Победа любой ценой» ­ это ваш девиз?

­ Нет.  Ценой победы может стать нечестная борьба. А это противоречит ценностям спорта.

­ Из­за увлечения спортом стали учителем физкультуры?

­ Да, с самого детства любила заниматься спортом. Это мой образ жизни.  Спустя время поняла, что хочется преподавать и  прививать подрастающему поколению любовь к спорту. Если говоришь, как важно вести здоровый образ жизни, значит, нужно показывать это на собственном примере.

­ Трудно с современными детьми?

­ Трудно, скорее, с родителями. Именно от родителей идет посыл к погоне за оценками. Этим и отличаются уроки физкультуры от спорта, куда дети приходят за результатом, а не за очередной отметкой в дневнике.

­ Кто из спортсменов пример для подражания для Вас, Ваш кумир?

­ Я иногда размышляю о вопросе, кто мой кумир из спортсменов, но сейчас таких нет.  Я от каждого что­то понемногу беру.

­ Что дают Вам занятия спортом, помимо хорошей физической формы и побед на соревнованиях?

­ Дзюдо дало мне, в первую очередь, друзей и товарищей, на которых можно положиться всегда. Ну и конечно навыки единоборств придали уверенность на случай необходимости самообороны.

­ Чем еще увлекаетесь?

­ Тренажерный зал, бег, футбол. Предпочитаю активный отдых, не люблю сидеть на месте.

­ Помогает ли Вам спортивная подготовка в жизни? Были ли конфликтные ситуации, когда удалось защитить себя и близких?

­ Занятия дзюдо не только помогают сохранять отличную физическую форму, но и закаляют характер. Хорошо, что таких ситуаций не было, но скажу так: когда ты — спортсмен, то ты чувствуешь себя увереннее. Ты становишься психологически устойчивым к любым конфликтным ситуациям.  Также спортивная подготовка очень помогала мне на прошлой работе в полиции.

­ А как в полицию попали?

­ Увидев объявление о вакансии,  решила попробовать. Прошла комиссию и все необходимые процедуры. Затем подготовку в Твери, которая занимала полгода. Там и пригодилась мне борьба.

­ Сколько времени Вы проработали в полиции и почему ушли?

­ В полиции проработала 3 года. Ушла из­за большой нагрузки и маленькой зарплаты. Но работа очень нравилась.

­ Сейчас вы тренер. Какие советы можете дать ребятам, которые только начинают заниматься, или их родителям? Что бы хотели в первую очередь передать своим воспитанникам?

­ Самое главное — не пропускать тренировки и заниматься регулярно. Надо стараться соблюдать дисциплину и верить в себя. Помните, что спорт – это не только про медали: это про развитие характера, дисциплины, умения работать в команде, про здоровье и радость движения.  Просто нужно сделать спорт частью своей жизни, которая приносит удовольствие и пользу!

Я самостоятельно тренирую около трех лет.  Вижу у детей на тренировках горящие глаза и интерес к этому виду спорта. Тем самым и заряжают меня.

­ Были ли у ваших воспитанников какие­-то победы?

­ Да, мы проводили турниры среди своих ребят. Также недавно попробовали свои силы в городе Иваново, где ребята заняли четыре первых места, три вторых места и восемь третьих мест.  Это хороший результат.

­ Что чувствует тренер, когда его подопечный становится на пьедестал и получает медаль? Можно ли сравнивать радость от собственной победы с радостью от результатов наставничества?

­ Безусловно, это и гордость, и чувство, что время, уделенное воспитанникам, было потрачено не просто так.  Понимаешь, что этому способствовали твои приемы в работе и та методика, которую ты использовал. Это очень вдохновляет и окрыляет. Мое желание ­ остаться в дзюдо до конца и внести хотя бы маленький, может быть, совсем незначительный, но вклад в этот вид спорта.

­ Вы сказали, что скоро получите юридическое образование. Значит, в  школе не планируете оставаться?

­ Почему, планирую. Школа и работа с детьми ­ это мое. Но, не исключено, что когда­нибудь я снова буду работать в полиции.

Что ж, обе эти профессии достойные и в них, несомненно, есть что­то общее. От редакции и от имени читателей «Родниковского рабочего» от всей души хочется пожелать Александре Арсениной  и ее юным спортсменам и ученикам неиссякаемой энергии, крепкого здоровья и новых ярких побед на татами!

Ирина  Масленникова