Улыбкой и желанием преодолела страх воды
Никогда не поздно что-то начать менять в своей жизни. В лучшую сторону, конечно. Даже если боишься, даже если в тебя не верят. История Татьяны Горшковой именно об этом.
Татьяна с детства любила спорт: в школе занималась лёгкой атлетикой, во взрослом возрасте встала на лыжи и коньки. А вот плавать так и не научилась. Говорит, пробовала, но мало что получалось.
Как-то подруга позвала с собой в открывшийся в Родниках бассейн: “Нечего дома сидеть стареть. А плаванием заниматься полезно”. И Татьяна Станиславовна в свои на минуточку! 55 наконец решила: пора.
Родные, узнавшие, что она идёт учиться плавать, поддержали физкультурницу. А вот муж отнесся к затее скептически. “Наверное, потому что я всю жизнь боялась воды”, - предполагает наша героиня.
Занятия для желающих научиться плавать начались с 1 сентября. Группа взрослых, куда записалась Татьяна Горшкова, тренировалась дважды в неделю.
“В первый день занятий стояла в углу роста я маленького, а в бассейне глубоко. Мы учились дышать под воду опускались и выныривали, - вспоминает она. - Через месяц тренировок уже прыгала в воду с тумбы. С каждым занятием испытывала от плавания всё больше и больше радости”.
Тренировки старалась не пропускать, работала с максимальной отдачей. Сначала плыла с дощечкой, потом в ластах, а, почувствовав уверенность, уже и без дополнительного оборудования. Самым сложным, по признанию собеседницы, оказалось правильно дышать столько, сколько требуется по технике, с учетом количества гребков.
Но одних тренировок Татьяне Станиславовне оказалось мало. Закрепить результат ей помогли видеоуроки. “Обучающие ролики смотрела у разных тренеров по два-три раза, чтобы запомнить. Они очень помогли мне”, - не скрывает героиня. Пока училась, приняла участие в федеральном проекте “Ни минуты не теряя, мы здоровье укрепляем” вместе с другими родниковцами, что тоже пошло на пользу.
В общей сложности обучение заняло у Татьяны около полугода. К сожалению, в феврале она заболела и некоторое время не занималась. Тем не менее, сейчас она продолжает ходить плавать уже в свое удовольствие. Мечтает еще позаниматься под руководством полюбившегося наставника инструктора Татьяны Политовой.
Благодаря занятиям наша героиня стала чувствовать себя лучше и на несколько лет моложе: “Дыхание стало глубже, спокойнее, перестала задыхаться, когда езжу на велосипеде. Осанка выпрямилась. Для нашего возраста плавание очень полезно”. А еще этим летом не один раз переплыла Паршу в глубоких местах. И даже не боялась, что ногами не достает дна.
Надо еще сказать, что Татьяна Станиславовна мама двух дочек и бабушка четырех внуков. На досуге любит рукодельничать - вышивать и вязать.
Обо всех своих достижениях Татьяна Станиславовна говорит скромно, но с улыбкой. Кажется, она вместе с большим желанием постичь новое помогает нашей героине в любом деле, в том числе преодолевать страхи и трудности. Берите пример!
Саша Санько
