Берем давление под контроль!

Характерной  чертой  нашего  времени   является  увеличение  общей  продолжительности  жизни. Как результат — растет  количество  пациентов,  в  структуре   заболеваемости  которых  ведущее  место  принадлежит  сердечнососудистым заболеваниям и, в  первую  очередь,  артериальной   гипертонии  и   ишемической болезни сердца.

Гипертония   —  самое  распространенное   заболевание  сердечнососудистой системы.  В  нашей   стране  этим заболеванием  страдают  до  40%   взрослых  людей,  у  лиц старше  65   лет  она  достигает  60 %.

Риски

Высокое  артериальное  давление  увеличивает  риск  возникновения  инсульта,  инфаркта  миокарда,  сердечной  недостаточности, заболевания  почек   и  органов  зрения.

Единственный  достоверный  способ  распознать  гипертонию – измерить   артериальное  давление. Если  показатель  давления  —  от 140/90  и  выше, то  возможно,  у вас  артериальная  гипертензия.

Регулярные осмотры – залог здоровья!

Вы  можете  предпринять  определенные  шаги,  чтобы  контролировать  свое  артериальное  давление  и  избежать  подобных  проблем  со  здоровьем    в  будущем (рекомендации указаны в таблице).

Регулярно проходите медицинское обследование. Измерение артериального давления, уровня  холестерина  в  крови,  а  также  внимательное  изучение  медицинскими  специалистами  других  факторов  риска    поможет  снизить вероятность  возникновения  и  развития  гипертонии  на  самом  раннем  этапе.

Мы  ждем  родниковцев  в  Центре  здоровья  по  адресу: районная  поликлиника,  5  этаж.

ПАМЯТКА

Резко поднялось артериальное давление? Действуйте следующим образом

1. Постарайтесь успокоиться.

2. Примите один из ниже перечисленных препаратов под язык или внутрь, запив 2-3 глотками некрепкого горячего чая: Анаприлин — 1 т (0,04г или 40мг) — следует знать, что этот препарат противопоказан больным бронхиальной астмой;  или  Нифедипин (Кординин, Коринфар) —  1 т (0,01 г или 10мг) или  Капотен (Каптоприл) 1 т (25мг или  50мг)

Эмоциональным пациентам рекомендуется принять 30 капель корвалола.

3. Удобно сядьте с опущенными вниз ногами. Закройте глаза,подумайте о чем-нибудь приятном. Убедите себя в том, что владеете ситуацией и успешно справляетесь с ней.
4. Контроль артериального давления производить не ранее, чем через 1 час.

Не следует измерять давление раньше и принимать дополнительную дозу вне основного приема базисных гипотензивных препаратов.

5. Результат достигнут, если через 1 час ваше давление снизилось от исходного систолического на 20-25% (например, после 200 мм.рт.ст. стало 160 мм.рт.ст.) Не стремитесь к быстрому снижению до более низких цифр!
6. Если не достигли рекомендуемого давления, то повторите прием того же препарата в той же дозе или любого другого из перечисленных, либо примите Гипотиазид 100мг или Фуросемид 40мг.

Больным с сопутствующей ишемической болезнью сердца целесообразно принять 1 т Нитросорбида (0,01 г); лицам, имеющим ишемические мозговые атаки -1т Эуфиллина (0,15г).

7. Контроль давления после повторного приема лекарств проводится также через 1 час. Обычно этих мероприятий бывает достаточно для купирования острого повышения АД.

Но если через 2 часа от начала оказания самопомощи давление не снижается, наступает ухудшение самочувствия или появляются симптомы, которых ранее не было — это повод обратиться к врачу на прием или вызвать «Скорую».

Каждой семье, где есть больной гипертонией, необходимо иметь аптечку неотложной помощи при остром повышении АД — в небольшую удобную коробку поместить:

• Анаприлин и (или)
• Нифединин и (или)
• Капотен или  Каптоприл
• Корвалол, Гипотиазид и(или)
• Фуросемид.

Подготовила Ольга Аксенова,
заведующая Центром здоровья