Говорим о депрессии

Всемирный  день  здоровья,  отмечаемый   каждый  год  7  апреля,  является   уникальной  возможностью  мобилизовать  действия  в  отношении  какой-либо  темы  в  области    здравоохранения,  волнующей  людей  во  всем  мире.  В этом году его темой  стала  Депрессия.

От   депрессии  страдают  люди  всех  возрастов,  всех  категорий  населения  и   во  всех  странах.   Депрессия  причиняет  психические  страдания,  негативно  отражается  на  способности  человека  выполнять  даже  самые простые    повседневные  задачи  и   иногда  может  иметь  катастрофические  последствия, в том числе самоубийства.  Риск  депрессии  усугубляется  бедностью,  безработицей,  жизненными  событиями,  такими  как  потеря  близкого  человека    или  разрыв  отношений,  физической  болезнью  и  проблемами,  вызванными  алкогольной  или  наркотической   зависимостью.

Три  категории  населения   затронуты  этой  проблемой  в  гораздо  большей  степени,  нежели остальные: молодежь  в  возрасте 15-24 лет, женщины детородного  возраста (особенно  молодые  матери),  а  также  пожилые  люди  (старше  60   лет).

Депрессия  поддается    профилактике  и  лечению. Разговор с  людьми,  которым  вы  доверяете,  может  быть  первым  шагом к избавлению  от  депрессии. В  ее профилактике  и  лечении может  помочь психотерапевт. А все-таки лучшим способом профилактики  последствий  стресса является здоровый  образ  жизни! Будьте  здоровы!    

 Ольга Аксенова,
заведующая Центром здоровья